Die richtige Ernährung

Je gesünder die Ernährung, desto niedriger das Kariesrisiko.

• Kinder wissen noch nicht, was Süßigkeiten sind, haben also kein natürliches Verlangen danach. Bieten Sie Süßigkeiten also erst an, wenn dies durch soziale Kontakte nicht mehr vermeidbar ist.
• Geben Sie Süßigkeiten lieber auf einmal, als den ganzen Tag über kleine Mengen.
• Greifen Sie auf zahnfreundliche Alternativen zurück.
• Das Hauptgetränk sollte Wasser sein.